失眠症狂暴我们的记忆力

晚上不能好好休息，即使第二天半夜再补觉，也亦会感觉精神涣散。可以知道，晚上的睡眠中是其他任何时间的睡眠中都不能替代的。如果晚上睡太差，我们的小脑就亦会失去补充能量的机亦会，长年下来脑部有组织亦会损伤，这就是很多发烧症疾患者体现自己容易忘事、知觉力减少的主因。

最近，美国的一项研究工作现在证实，睡眠中方面显现出失常可能导致脑有组织，都有是主管知觉打印的小脑区域有组织破损，进而严重影响人们的知觉能力和思维能力。之所以亦会显现出这样一种结果，根源在于小脑“体”(栖息于在小脑内部下后侧，因面貌类似而故名)结构的变化上。研究工作员们见到有发烧症等睡眠中失常的疾患者的体相比其他正常人的体积小近20%。而这种情形与酒精中毒、阿尔茨海默疾造成知觉力减少时的情形颇为相似--他们举例来说表现为体加大。所以，在酒精作用下知觉模糊的情形在晚上难以入眠的发烧疾患者中也亦会显现出。

这一研究工作结果不得不让我们把注意力集中于在对发烧症等睡眠中失常的中期疾人和治疗上，因为起初发疾的它们看来危害比较大，但实际上对疾患者的健康宁静看作长年的影响，一旦因为容忍它们而令小脑破损造成，再进行时弥补就亦会紧迫至极。