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辨别逼迫行为与强迫症之间的差别

2022-07-08 10:04:04 来源: 绥化精神心理 咨询医生

辨别逼迫行为与强迫症之间的差别 [标签:url] [标签:科室] 喜欢清洁、细心检查,原本都是良好习惯,当这些行为变成一种“非如此不可”的方式,我们总会跟强迫症扯上关系。其实许多所谓“强迫症”,是一种逼迫行为,不完全属强迫症范畴,大家要理性区别。 案例一:我最近严重沉迷于网购,每天打开电脑的第一件事就是逛逛淘宝、团购网站之类,只要看到有活动,心理就非常痒。还有就是我经常会看一些奢侈品牌的东西,尽管不买就算只是看看心理就会觉得很舒服。这是不是网购强迫症呢? 案例二:因为减肥的缘故,饮食上一直没什么规律,天天想着自己能瘦到90斤就好了,每天都会去照镜子,看自己是不是瘦了点。总是惦记着要去称一称重量。可是一段时间后,看到自己爱吃的东西就有点忍不住了,每到那时候脑袋中就会有一个声音说不要吃,吃了会变胖,好纠结好矛盾啊,请问是不是我减肥减成强迫症了? 案例三:我得了睡眠强迫症怎么办?我的情况是这样的,我每天晚上都睡不着,后来我担心自己睡不着,所以一到自己要睡觉的时候就强迫自己睡觉,心理面告诉自己要睡着,一定要睡着,可是就是睡不着,怎么办啊,我已经有一个星期没有睡好觉了。 案例四:我想我患上了考试强迫症。每次考试前都非常担心自己考不好怎么办?然后就强迫自己复习,但是也复习不进去,现在都已经高二了,如果这样的情况一直持续下去,我的高考一定会很差,怎么办啊,谁能帮帮我。 以上是我们在网络上经常可以看到的关于“强迫症”的种种描述,有网购强迫症、减肥强迫症、睡眠强迫症、考试强迫症等等。他们都有一些共性,即常常逼迫自己做某件事情,就好像大脑里被镶嵌上了某个时辰表,如果不按照要求做就会感觉很难受,甚至是自责委屈的心理。其实从心理学角度说,这些案例描述没有一个是可以能被判断为“强迫症”的。 “逼迫行为”并不等于有强迫症或强迫倾向 强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症,它被认为是一种精神障碍。这类患者明知道自己不停在做的事或在想的问题毫无意义,却停不下来,而且越想抵制,越会感到紧张和痛苦,严重时甚至会影响到自己的工作、生活。
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